Affirmera

Affirmation är när man upprepar något positiv i tal och skrift om och om igen. Tanken är att man så småningom skall lura sitt undermedvetna att det faktiskt är sant. De flesta böcker om personlig utveckling har någon del om affirmation.

Jag har börjat använda några av mina som lösenord för olika saker. Det kan vara till mejlen eller till någon hemsida. Jag har ofta affirmeringar som har med något mål att göra och genom att göra detta påminns du om ditt mål och du glömmer ej bort ditt lösenord!