onsdag 30 december 2009

Princip 4, Tro att det är möjligt

Författaren Napoleon Hill skrev: "whatever the mind can conceive and believe, it can achieve."

Du får vad du förväntar dig att få! Det är därför av största vikt att ha positiva förväntningar på sig själv. När du tror att det är möjligt att nå de mål du vill tar hjärnan över jobbet om hur.

"Sooner or later, those who win are those who think they can." Richard Bach

måndag 14 december 2009

Princip 3, bestäm vad du vill

När du har bestämt dig varför du är här är det dags att bestämma vad du vill göra, vara och ha i ditt liv.
Får att bli framgångsrik måste du veta vad framgångsrik innebär för dig? Om du öppnat en bok om personlig utveckling så kommer med största sannolikhet en del handla om att sätta mål och veta vad du vill.

Ett sätt att göra detta är att skriva ner 30 saker du vill göra, 30 saker du vill ha och 30 saker du vill vara innan du dör.

Ett annat sätt är att skriva ner 20 saker du älskar att göra och sen fundera på olika sätt som du kan tjäna pengar på dessa.

En vision är en detaljerad beskrivning av hur ditt liv skall se ut i framtiden. Den beskriver destinationen dit du vill nå.
En bra vision bör inkludera karriär, ekonomi, fritid, hälsa, relation, utveckling och bidrag till att göra världen till en bättre plats.
En vision innehåller inte hur du skall komma dit. Om man vet vad och vart man vill så löser det sig med hur.
Det finnns massor av övningar för att hitta sin vision!
En bra metod som jag testade för några månader sedan är denna:
- Hitta en lugn inspirerande plats
- Stäng av mobiltelefonen!
- Stäng ögonen och fokusera några minuter på din andning - andas djupt ner i magen
- Tänk nu att du vaknar upp en dag 5 år framåt i tiden och allting är perfekt. Gå igenom dagen från det du vaknar tills det du går och lägger dig. Gå gärna igenom detaljer, såsom vad för märke det är på dina frukost flingor etc.
- Tänk på de olika kategorierna jag nämde ovan.
- När bilden är klar i huvudet skriv ner detta.
Detta är nu din 5 åriga vision.
(Denna övning kommer inte från Jack Canfield utan från min coach Rosie Kropp. Tack Rosie för denna övning!).

söndag 6 december 2009

Mitt syfte

Här kommer mitt syfte som jag av någon anledning har skrivit på Engelska:

Live life to the fullest! I do this by constantly growing and helping others. I create magic moments in small and big things by being around people I love in places I love and by being close to nature. I feel good by doing what I love in work and freetime!

fredag 4 december 2009

övning

Om ni har svårt med denna princip så kan ni testa denna övning:
http://www.stevepavlina.com/blog/2005/01/how-to-discover-your-life-purpose-in-about-20-minutes/.